如何清理 Mac 儲存空間（2026 指南）
Mac 磁碟空間不足？按照這個經過驗證的 5 分鐘工作流程，安全地回收 10–80 GB，且不會遺失重要檔案。
步驟 1 — 找出佔用儲存空間的元兇
Apple 選單 → 關於本機 → 更多資訊 → 儲存空間設定可查看分類詳情。OptiClear 的磁碟地圖以視覺化方式呈現相同資訊 — 進入資料夾找出真正的空間佔用者。
步驟 2 — 清空快取、日誌和 DerivedData
瀏覽器快取、Xcode DerivedData 和舊的模擬器執行時通常佔用 5–30 GB。OptiClear 一鍵清理，並在刪除前精確顯示將清除的內容。
步驟 3 — 刪除重複項和舊的大檔案
使用 OptiClear 的重複尋找器查找位元組完全相同的副本，然後按大小排序下載和影片，以發現被遺忘的安裝程式和 ZIP 檔案。
常見問題
實際能釋放多少空間？
大多數使用者釋放 10–40 GB。開發者透過清理 Xcode 和容器快取通常釋放 50–80 GB。
清除快取安全嗎？
安全。macOS 會自動重建快取。應用程式清理後首次啟動可能慢幾秒鐘。