最終更新: 2026-04-23 · 4 分で読了
クリーンアップガイド

Mac Pro M2 Ultraを高速化 — ストレージとパフォーマンスガイド

Quick answer

Mac Pro M2 Ultra(Apple M2 Ultra、2023)は高速設計ですが、Pro production scratch volumes。本ガイドはこの機種に最適なストレージ・パフォーマンス対策を網羅。

チップ
Apple M2 Ultra
発売年
2023
ストレージ
1 TB to 8 TB

Mac Pro M2 Ultraにおすすめのパフォーマンステクニック

週1回再起動、1 TB to 8 TBドライブの空きを15%以上に維持、不要なログイン項目を無効化、月1回OptiClearを実行。

手動クリーンアップ手順

  1. アプリを完全に終了(メニューバーで⌘+Q)。
  2. Finderを開き、⌘+Shift+Gで「フォルダへ移動」。
  3. このパスを貼り付けてEnter:
    ~/Library/Caches
  4. 不要なファイルを選択してゴミ箱へ。空にして容量を解放。

手動は手間がかかり間違いやすいもの。OptiClearは数秒でMac全体をスキャンし、関連ファイルをすべて検出して安全に削除——常にゴミ箱経由で完全削除はしません。

OptiClearをダウンロード — macOS用無料

OptiClearでワンクリック解決

手動は手間がかかり間違いやすいもの。OptiClearは数秒でMac全体をスキャンし、関連ファイルをすべて検出して安全に削除——常にゴミ箱経由で完全削除はしません。

OptiClearをダウンロード — macOS用無料 →

よくある質問

これらのファイルを手動で削除しても安全ですか?

はい、~/Library/Caches内のファイルはアプリが生成したもので、終了後は安全です。リスク:。

設定やデータは失われますか?

サポートフォルダの手動削除はアプリを初期化します。設定を保持したい場合は事前にバックアップするか、OptiClearの選択クリーンアップを使用。

OptiClearをダウンロード — macOS用無料